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省錢營養菜單-油飯

Posted on 2007-12-25 10:55 省錢達人 閱讀(5984) 迴響(3)

油飯材料(6-10人份)

長糯米五杯(一斤四兩)    約三十五元

香菇十朵               約二十元

豬肉絲四兩             約二十元

油蔥酥一杯             約十元

醬油半杯/香菇水一杯//沙拉油少許    總花費85

 

油飯做法

1 長糯米五杯洗乾淨後放入電子鍋加入三杯半的水按炊飯(跟平常用電子鍋煮飯的方式一樣),待電子鍋煮好後用飯瓢挖鬆放涼時間約三十分鐘

2 香菇先泡軟後切絲備用/肉一樣切成肉絲備用

3 起油鍋後先加入香菇絲待香菇絲有香味後,再加入豬肉絲拌炒一下,再加入油蔥酥之後,再加入半杯醬油一杯香菇水及少許鹽巴調味即可關火(一定要關火)

4 將煮好的糯米飯倒入已炒好配料的炒鍋中一起拌均勻即可食用,或是將炒好的配料到入電子鍋中用飯瓢攪拌均勻即可

5 五杯糯米可煮出三斤的油飯,真的很划算喔

注意事項:

配料炒好就可以關火了,糯米跟配料充分攪拌均勻主要是看飯還有沒有白白的,另外配料可隨自我喜好加入金勾蝦等配料,油蔥酥就是紅蔥頭炸的,以前笨笨的都買紅蔥頭來切眼淚一直流,後來發現直接買油蔥酥就可以了,省時又省力,而且自己做的油飯好吃又健康喔~

 

文章連結出處

 

午餐照片 023.jpg

 

 

油飯成品

 

 

引用:http://blog.ctcar.com.tw/sheena_425/archive/2007/12/25/1231.html

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迴響及引用

# re: 省錢營養菜單(4)油飯

2008-01-03 13:44 by 省錢達人
愛吃鬼
喜歡吃就動手試試看吧~

幾米文
沒有賣但是可以以物易物,純粹作興趣的啦~

# re: 省錢營養菜單(4)油飯

2007-12-26 17:10 by 愛吃鬼
我也很愛吃油飯ㄝ,我也要回家叫我媽做給我吃

# re: 省錢營養菜單(4)油飯

2007-12-25 14:55 by 幾米文
看的流口水ㄟ....好餓....ㄛ
有無試吃啊?有賣嗎?
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